まだ寒いのに、春の準備を始めるということ

みなさんこんにちは。スタッフの大平原です。
2月は一年の中でも、少し不思議な立ち位置の月だと思いませんか?
暦上では立春を迎え、「春」という言葉が顔を出す一方で、現実にはまだまだ寒さが厳しい。ダウンは手放せないし、布団からも出られません・・・・

でもこの「まだ寒いけど、各日に春に向かっている感じ」私は結構好きです。

2月は何かを大きく変える月というより、“静かに準備を始める月“なのかもしれません。
新年の勢いが落ち着いてきて、自分の生活を冷静に見直せる時期でもあります。

例えば、
・朝起きたらカーテンを開けて光をいっぱい入れる。
・お気に入りのマグカップで温かい飲み物を飲む。
・5分だけでも部屋を整える。

そんな小さな習慣をひとつ取り入れるだけで、気分が少し軽くなることがあります。春に向けて、心と生活を少しずつ整えていくイメージです。

寒い日が続くと「早く暖かくならないかな」と思いがちですが、今しか味わえない静かな時間でもあります。
無理に前向きにならなくてもいいし、完璧にする必要もない。2月は自分のペースを取り戻すための助走期間です。

春が本格的に始まる頃、「あの二月があったから、今心地よい」と思えるように。
そんな気持ちで、今年も過ごしていきたいです。




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