かぼちゃの種

こんにちは!スタッフの川本です。
いまブームのかぼちゃの種、店頭では品薄状態だそうです。
かぼちゃの種は、スーパーフードとも言われ、心血管の健康維持、睡眠の質向上、免疫力アップ、筋肉の維持、ホルモンバランスの調整など、さまざまな健康効果が期待できるとのこと、我が家ではサラダにトッピングして食べていますが、スープやお菓子作りにもオススメです。
ただ、食べすぎるとカロリーオーバーになりますので、大さじ2杯程度がいいそうです。
まだ食べたことのない方は、一度お試しください。ナッツ好きにはいいと思います。


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CoworkingCafeCCは、津駅から徒歩圏内(7分)です。
30分300円～、ご予約不要、フリードリンク、フリーWi-Fiですのでお気軽にお越しください。