筋トレ

こんにちは!スタッフの松本です!
秋も終わりに近付き、冬本番にさしかかっていると言ってもおかしくない時期になりましたね。僕の例年の冬の過ごし方は、家で布団にくるまりながらゲームをし続けるという不健康的なものでした。ですが、今年は一味違った冬になると確信しています。
私事ですが、先日ジムに入会をしました。このジムが24時間営業で綺麗で、トレーニングするには最高な環境でした。僕は今回初めてジムというものに入会し、初めて中に入るまでは、全部内装が真っ黒でタンクトップの怖い人たちが物凄い重量を扱っていて…などすごく怖かったです。実際は怖い人がいただけで、もっと怖くないイメージをしてもいいのかなと感じられました。
なので、最近はもっぱらジムに入り浸っているのですが、自分の決めたセットをやり切るというのはとても気分がいいものですね。小さい達成感を沢山感じられるので、新鮮な感覚で面白いです。
今の状態からどのくらい変わるのかわからないので、成果を感じられたらいいなと思っています。読書や食欲に連ねて、筋トレの秋も増やしてみませんか。



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