ストレス解消方法

こんにちは。スタッフの川本です。
みなさん、ストレス解消方法はありますか?
わたしは6年前から始めたパン作り!美味しいパンをたくさん食べて…??
いえいえ、違うのです。
強力粉などの材料を手捏ねするとき、結構な力が要ります。
エイッ、ヤーッとパン生地を打ち付けていきます。
そのパン生地にイラっとした人の顔を思い浮かべたり…「腹立つわ～」と声に出したり…。
とてもスッキリします(ちょっと呪いの人形みたいで…不気味でしょうか…”(-“”-)”)
そのあとに食べるふんわり焼き立てのパンは格別で(^^)、気持ちもリセットできます。
みなさんもスポーツをする、音楽を聴く、お風呂にゆったり入る、たっぷり寝る、カラオケに行く、おしゃべりするなど自分に合ったストレス解消方法を見つけてください。
CoworkingCafeCCで紅茶をのみながら、ゆったり読書などしてみませんか。