運動習慣

こんにちは!

アルバイトの中里です。
正月も明けもう2月と時間を感じるのが早く感じますね
ところで正月料理はすき焼き、おせち料理など美味しいけどカロリーの高いものばかり
さらに正月休みは運動不足に陥りがちですよね
それが原因で受診した健康診断では体重が見たこともない数値になっていました